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颈椎病都有哪些症状啊，可以自己恢复吗？

颈椎病的常见症状包括颈部疼痛、僵硬、麻木、肩部疼痛、头痛、上肢无力、手指麻木或刺痛等。有些病人还可能出现颈部活动时听到颈椎关节摩擦声的情况。 对于轻度颈椎病患者，可以通过一些自我管理和自我康复的措施来缓解症状，包括： 1. 休息：避免长时间低头、翘头等不良姿势，给颈椎充分休息； 2. 适当运动：进行一些适量的颈椎运动或体操，提高颈部肌肉的力量和灵活性； 3. 多休息：每隔一段时间要进行适当的休息和放松，避免长时间固定姿势； 4. 加强颈部支撑：睡觉时使用合适的枕头，避免过高或过低的枕头； 5. 保持良好体态：保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势； 6. 应用热敷和冷敷：对于炎症或肌肉紧张引起的疼痛，可以尝试热敷或冷敷。 然而，对于严重的颈椎病患者，建议尽快就医，并根据医生的建议进行治疗，包括物理治疗、药物治疗、手术治疗等。自己恢复并不一定可行，因此需要专业医生的指导和治疗。

现在，村子四角建了四个大罐体，污水流进罐体里，再由专用车辆抽出来、运走。， 《指南》完善县镇村规划布局，科学编制村庄规划，严格落实“一户一宅”，引导农村宅基地集中布局。

报我以不幸吗？我是一根劲竹经得起千击万磨，请防照再写两句

你是一根坚韧的劲竹，而不是不幸的代名词。你经得住千辛万苦，无论遭受何种挫折，都能顽强地崛起。

作者：王婉 一审：申晓美 二审：王雪峰 三审：易丽霞，该次监督抽查邀请了行业专家，认真对照监督检查表，从机构资质、人员能力、仪器设备、体系运行等方面进行了详细的检查，并且现场随机抽取一定数量的检验报告及调取监控进行查看，对检验机构是否严格按照标准方法开展检验检测活动，是否存在出具虚假或不实报告的违法行为等方面进行严格细致的检查。

外地人在上海生孩子可以叫上海的递交给老家的吗

在中国，根据户籍制度，孩子的户籍通常会根据父母的户籍来确定。如果父母一方或双方是上海户籍，那么孩子在上海出生后，可以选择在上海户籍所在地进行登记，也可以选择将孩子的户籍递交至父母的老家。 但需要注意的是，不同地区对于户籍递交的具体规定可能会有所不同，可能会涉及到一些办理手续和相关材料的要求，请您在具体操作前咨询当地的相关政府机构或公安部门，以了解具体的要求和规定。

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